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Categoria: Shiatsu

7 miti da sfatare sullo Shiatsu

1. “E’ una tecnica per il rilassamento”. No, lo scopo non è il rilassamento ma il riequilibrio del corpomente anche se, come effetto collaterale, la persona può essere indotta ad un rilassamento profondo. Ma questo non è l’obiettivo primario della seduta 2. “Ci vogliono molte sedute per avere risultati”. Anche questa non è un’affermazione corretta.…
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Lo Shiatsu è una cura?

Spesso mi viene chiesto dai clienti quali patologie curi lo Shiatsu che è la mia tecnica di elezione per cercare di aiutare le persone a risolvere le loro problematiche.  Posso dire con sicurezza che lo Shiatsu si prende cura della Persona, considerata nella sua completa dimensione di corpo, mente e spirito.  Uno dei grandi maestri…
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Il gomito del tennista

Che cos’è Il gomito del tennista è un’infiammazione che interessa i tendini e le zone adiacenti della parte esterna del gomito. La zona che va a colpire è l’inserzione dei muscoli estensori dell’avambraccio nell’epicondilo, responsabili dei movimenti di sollevamento di mano e polso e di piegamento indietro delle dita.Il gomito del tennista colpisce principalmente persone…
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6 cose che non sai sullo Shiatsu

Lo Shiatsu non è un massaggio ma un trattamento globale della persona Lo Shiatsu non presenta le manualità tipiche del massaggio, non servono olio ne’ talco. La tecnica su cui si basa è la pressione costante e perpendicolare eseguita prevalentemente con i pollici mediante l’uso del peso corporeo dell’operatore. Considera la persona da un punto…
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Tecniche di mobilizzazione dell’anca

Nel video eseguo alcune tecniche di mobilizzazione e stretching dell’articolazione coxo-femorale (anca). La sequenza, simile a quella del kata supino dello Shiatsu Ryu Zo, è tratta dal Massaggio Thailandese stile del Nord ed è particolarmente efficace nel caso di ristagni di energia.

Shiatsu per il mal di schiena*

Nei seguenti video Kiyoshi Ikenaga della Japan Shiatsu Clinic (JSC) esegue un trattamento Shiatsu Namikoshi per il mal di schiena nella zona lombare. Parte 1 Ricevente prono, Tori, dopo avere alleviato la tensione dell’addome che è in relazione con il dolore lombare, verifica se la colonna è dritta oppure no (scoliosi) e la differenza di lunghezza…
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Shiatsu per il dolore al ginocchio interno*

Una strategia che applico spesso quando eseguo un trattamento shiatsu per il dolore al ginocchio interno è la routine che viene insegnata presso la scuola Wat Po di Bangkok (a cui aggiungo una tecnica del Metodo Dorn). Consiste in una forma di Shiatsu (acupressione thailandese) orientata particolarmente alla risoluzione di dolori osteoarticolari. Il trattamento si…
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Integrare lo Shiatsu con il Metodo Dorn

Per progredire è fondamentale sperimentare, provare e mettersi in discussione. Nella vita e nel lavoro. Seguendo questa filosofia sto sperimentando l’integrazione dello Shiatsu Ryu Zo con il Metodo Dorn, una disciplina bionaturale sviluppata in Germania negli anni ’70 da Dieter Dorn. Scopo del Metodo Dorn è migliorare benessere e funzionalità della colonna vertebrale e delle…
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Il punto Stomaco 36 (ST36)

Il punto 36 del Meridiano dello Stomaco (St36) è forse lo tsubo più utilizzato, grazie ai suoi potenti effetti e all’ampia gamma di applicazioni. E’ uno dei punti più importanti per il mantenimento ottimale della salute e il rafforzamento del sistema immunitario. In cinese viene chiamato “Zu San Li” che significa “Tre miglia” (o tre distanze) sulla gamba e ci ricorda…
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Parliamo di Ampuku, o “trattamento dell’addome”

Shizuto Masunaga nel suo libro “Zen Shiatsu” riporta questa frase di Toudou Yoshimasu (1702-1773) un maestro di massaggio giapponese: “L’addome è la fonte dell’energia. Tutte le malattie traggono origine dall’addome. Perciò la diagnosi addominale permette di diagnosticare tutte le malattie”. Secondo il fondatore dello Zen Shiatsu  l’Ampuku, o trattamento diagnostico dell’addome, ha dunque una parte essenziale in…
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