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Lo Shiatsu riduce i dolori della fibromialgia*

Sono incoraggianti i risultati di una ricerca condotta presso la facoltà di medicina dell’università di San Paolo: la tecnica giapponese dello Shiatsu riduce i dolori causati dalla fibromialgia, migliora la qualità del sonno e regala una sensazione di benessere generalizzato. Segnali importanti, considerando le tante persone in Italia che soffrono di sindrome fibromialgica, una forma…
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Effetti dello Shiatsu: il parere del Dott. Giovanni Monza

Il Dott. Giovanni Monza, Direttore Sanitario Ospedaliero, illustra i benefici apportato da un trattamento Shiatsu per il ripristino della salute. Video realizzato da Douglas Gattini per Shambàla Shiatsu. “La pressione esercitata durante il trattamento sulla pelle va innanzitutto a rilassare le fasce muscolari sottostanti e con questo porta a un benefico risultato su quelli che…
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Shiatsu e mal di schiena*

Una ricerca fatta negli USA negli anni ’90 afferma che oltre l’80% della popolazione è stata colpita almeno una volta nella vita dal “mal di schiena”. Lombalgie e sciatalgie debilitanti e invalidanti rendono inabili le persone al lavoro ed a qualsiasi altra attività sociale. Tutto questo incide negativamente sui costi sanitari e sociali e arreca…
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Piccolo dizionario di simbolismo corporeo

Il corpo umano ha un suo linguaggio proprio con cui esprime la gioia e la sofferenza. Imparare a leggere il corpo vuol dire prestare attenzione alla sua struttura, saper decifrare le forme del labirinto anatomico. La strategia di un trattamento Shiatsu si struttura tenendo conto della fisiologia, della tipologia energetica e del simbolismo corporeo del ricevente. Ecco…
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Come trattare il dolore lungo la gamba (sciatica) con lo Shiatsu Namikoshi*

Nei seguenti video Kiyoshi Ikenaga della Japan Shiatsu Clinic (JSC) dimostra come trattare i dolori dovuti alla sciatica con lo Shiatsu Namikoshi Parte 1 Per prima cosa si ricercano i segni tipici della sciatalgia tramite il test di Lasègue, il sollevamento della gamba tesa. Con il ricevente nella posizione sul fianco, la parte in alto è quella affetta dalla…
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Il punto Stomaco 36 (ST36)

Il punto 36 del Meridiano dello Stomaco (St36) è forse lo tsubo più utilizzato, grazie ai suoi potenti effetti e all’ampia gamma di applicazioni. E’ uno dei punti più importanti per il mantenimento ottimale della salute e il rafforzamento del sistema immunitario. In cinese viene chiamato “Zu San Li” che significa “Tre miglia” (o tre distanze) sulla gamba e ci ricorda…
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Elogio della pigrizia

Una piccola confessione: sono fondamentalmente pigro! Mi chiedo sempre come non fare o fare meno e quando lavoro molto – a volte capita ahimè – e mi sento spossato mi chiedo: “cosa è andato storto oggi?” Penso che la pigrizia non debba essere considerata una caratteristica negativa: rallentare, prendersi una una pausa aiuta a centrarci…
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A volte penso a Miyamoto Musashi…

Tempo fa lessi “Musashi” di Eiji Yoshikawa una biografia romanzata del grande spadaccino e ne rimasi entusiasta. Miyamoto Musashi è da sempre considerato il più grande samurai della storia giapponese. Il suo originale approccio al combattimento consisteva nell’utilizzo di due spade. I samurai del suo tempo portavano alla cintura sia la katana (spada lunga) sia…
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Parliamo di Ampuku, o “trattamento dell’addome”

Shizuto Masunaga nel suo libro “Zen Shiatsu” riporta questa frase di Toudou Yoshimasu (1702-1773) un maestro di massaggio giapponese: “L’addome è la fonte dell’energia. Tutte le malattie traggono origine dall’addome. Perciò la diagnosi addominale permette di diagnosticare tutte le malattie”. Secondo il fondatore dello Zen Shiatsu  l’Ampuku, o trattamento diagnostico dell’addome, ha dunque una parte essenziale in…
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Lo Shiatsu entra a scuola a Thiene

Non solo matematica e italiano; nelle scuole elementari del comune di Thiene (Vi) c’è spazio anche per lo Shiatsu. La convinzione è che possa aiutare i bambini, ma anche i loro genitori e gli insegnanti di sostegno, che se vogliono possono chiedere di partecipare ai trattamenti. Rilassamento, maggiore concentrazione e sonni più tranquilli sarebbero i vantaggi…
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