{"id":439,"date":"2012-04-24T10:17:55","date_gmt":"2012-04-24T10:17:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shiatsublog.it\/?p=439"},"modified":"2026-05-25T08:58:41","modified_gmt":"2026-05-25T06:58:41","slug":"come-trattare-la-sciatalgia-con-lo-shiatsu-namikoshi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fabioronci.it\/site\/2012\/04\/24\/come-trattare-la-sciatalgia-con-lo-shiatsu-namikoshi\/","title":{"rendered":"Sciatalgia e dolore alla gamba: shiatsu e massaggi a Cattolica per ritrovare sollievo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Il dolore che scende lungo la gamba \u2014 dalla schiena al gluteo, fino al polpaccio o al piede \u2014 \u00e8 uno dei disturbi pi\u00f9 invalidanti che una persona possa vivere. Chi soffre di sciatalgia conosce bene quella sensazione: difficolt\u00e0 a stare seduti, a camminare, a dormire. Spesso il dolore compare improvvisamente, altre volte si insinua lentamente finch\u00e9 diventa impossibile ignorarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel mio studio di Cattolica, tra Rimini e Pesaro, lavoro da oltre vent&#8217;anni con persone che presentano dolori lungo la gamba da sciatalgia, combinando shiatsu, tecniche fasciali e massaggi decontratturanti profondi per aiutare il corpo a ritrovare equilibrio e mobilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cos&#8217;\u00e8 la sciatalgia?<\/h3>\n\n\n\n<p>La sciatalgia \u00e8 un dolore che segue il percorso del nervo sciatico, il nervo pi\u00f9 lungo del corpo umano. Origina nella zona lombare e sacrale, attraversa il gluteo e scende lungo la parte posteriore della gamba fino al piede.<\/p>\n\n\n\n<p>Le cause pi\u00f9 frequenti sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ernia del disco lombare che comprime il nervo<\/li>\n\n\n\n<li>contratture muscolari profonde, in particolare del piriforme<\/li>\n\n\n\n<li>tensioni miofasciali nella zona lombo-sacrale<\/li>\n\n\n\n<li>alterazioni posturali del bacino<\/li>\n\n\n\n<li>infiammazione dei tessuti circostanti il nervo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c8 importante sottolineare che non tutti i dolori alla gamba derivano da una compressione discale. In molti casi la causa \u00e8 muscolare e fasciale, e risponde molto bene al lavoro manuale.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=%2B393397055906&amp;text=Buongiorno%2C%20vorrei%20prenotare%20un%20trattamento.\" style=\"border-radius:10px\">PRENOTA SU WHATSAPP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come lavoro sulla sciatalgia<\/h3>\n\n\n\n<p>I trattamenti che propongo non sono pratiche mediche o paramediche e non sostituiscono diagnosi o cure mediche. Rientrano nelle discipline del benessere regolamentate dalla Legge 4\/2013. In presenza di sintomi importanti \u00e8 sempre necessario rivolgersi prima al medico.<\/p>\n\n\n\n<p>Detto questo, nella mia esperienza il lavoro manuale pu\u00f2 dare un contributo significativo al benessere delle persone che soffrono di dolori lungo la gamba, soprattutto quando la componente muscolare e posturale \u00e8 predominante.<\/p>\n\n\n\n<p>Il mio approccio integra:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Shiatsu<\/strong> \u2014 pressioni su punti specifici lungo i meridiani della gamba, del bacino e della zona lombo-sacrale per favorire il rilassamento muscolare profondo e il riequilibrio energetico<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tecniche fasciali<\/strong> \u2014 lavoro sul tessuto connettivo per ridurre le tensioni che comprimono il nervo e limitano la mobilit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Massaggio decontratturante profondo<\/strong> \u2014 trattamento mirato alle contratture di gluteo, piriforme, lombari e della catena posteriore<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mobilizzazioni dolci<\/strong> \u2014 per migliorare la mobilit\u00e0 del bacino, delle anche e della colonna lombare<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lavoro posturale<\/strong> \u2014 perch\u00e9 spesso la sciatalgia \u00e8 mantenuta da uno squilibrio posturale che va affrontato globalmente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Il muscolo piriforme e la pseudo-sciatalgia<\/h3>\n\n\n\n<p>Un caso frequente che incontro nel mio studio \u00e8 la cosiddetta sindrome del piriforme: un muscolo profondo del gluteo che, quando \u00e8 contratto, pu\u00f2 comprimere il nervo sciatico mimando i sintomi di una vera sciatalgia da ernia.<\/p>\n\n\n\n<p>In questi casi il lavoro manuale \u00e8 particolarmente efficace perch\u00e9 agisce direttamente sulla causa muscolare. Spesso in poche sedute si ottiene un miglioramento significativo della qualit\u00e0 di vita.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come si svolge una seduta<\/h3>\n\n\n\n<p>La seduta si svolge su lettino con abiti comodi. Dopo un breve colloquio valuto postura, mobilit\u00e0, tensioni e zona di irradiazione del dolore. Il trattamento viene costruito sulla base di queste informazioni e adattato seduta per seduta.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo video applico una semplice sequenza di shiatsu per la sciatalgia:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class='embed-container'><iframe loading=\"lazy\" title=\"\ud83d\udc49  Sciatalgia? Lavora la linea femorale posteriore Shiatsu\" width=\"608\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0pzTKkVFZsE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=%2B393397055906&amp;text=Buongiorno%2C%20vorrei%20prenotare%20un%20trattamento.\" style=\"border-radius:10px\">PRENOTA SU WHATSAPP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Shiatsu per sciatalgia a Cattolica, tra Rimini e Pesaro<\/h3>\n\n\n\n<p>Ricevo a Cattolica in Via Pascoli 100, facilmente raggiungibile da Rimini, Riccione, Gabicce Mare e Pesaro. Se soffri di dolore alla gamba, sciatalgia o tensioni lombari e vuoi sapere se questo tipo di lavoro pu\u00f2 fare al caso tuo, contattami via WhatsApp o prenota direttamente dal sito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Domande frequenti sulla sciatalgia<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Lo shiatsu pu\u00f2 aiutare con la sciatalgia da ernia?<\/strong> Dipende dalla situazione. In presenza di ernia confermata \u00e8 fondamentale prima consultare il medico o il fisiatra. Quando il dolore \u00e8 stabilizzato e non ci sono controindicazioni, il lavoro manuale pu\u00f2 affiancare altri trattamenti per ridurre le tensioni muscolari e migliorare il benessere generale.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quante sedute servono?<\/strong> Varia da persona a persona. Sciatalgie di origine muscolare rispondono spesso in 2-4 sedute. Situazioni croniche richiedono un percorso pi\u00f9 lungo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La seduta \u00e8 dolorosa?<\/strong> Le pressioni vengono sempre adattate alla sensibilit\u00e0 e alla condizione della persona. L&#8217;obiettivo \u00e8 favorire rilassamento, non aggiungere dolore.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Devo portare referti o radiografie?<\/strong> Non \u00e8 obbligatorio, ma se hai eseguito esami diagnostici portarli pu\u00f2 aiutarmi a capire meglio la tua situazione.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=%2B393397055906&amp;text=Buongiorno%2C%20vorrei%20prenotare%20un%20trattamento.\" style=\"border-radius:10px\">PRENOTA SU WHATSAPP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il dolore che scende lungo la gamba \u2014 dalla schiena al gluteo, fino al polpaccio o al piede \u2014 \u00e8 uno dei disturbi pi\u00f9 invalidanti che una persona possa vivere. 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